16 Aralık 2013 Pazartesi

AKŞAM YEMEĞİMİZ DETOKS ÇORBASI

 Gün içinde limitsiz olarak tüketebileceğimiz enerji deposu kilo verdiren çorba.

  • ½  Demet Roka Sapı
  • ½ Demet Maydanoz
  • ½ demet ıspanak sapı
  • Taze zencefil (Başparmak büyüklüğünde)
  • 1 adet orta boy soğan
  • 1 baş sarımsak 1 adet patates
  • 2 adet havuç
  • 2 adet kereviz dalı
  • 3 çiçek brokoli
  • 2 adet kırmızı biber
  • 6 dal fesleğen
  • ½ kırmızı lahana
  • ¼ beyaz lahana


 Malzemeleri bir taşım kaynatıp süzeceğiz.Tanesiz olarak suyunu gün boyu tüketebiliriz.Çorbamızı tatlandırmak için kullanabileceklerimiz:

  • Zerdaçal
  • Kuru Nane
  • Kuru Kekik
  • Sumak
  • Kırmızı Pul Biber
  • Taze Limon Suyu

Hiç yorum yok :

Yorum Gönder