TOPUK BAKIMI

Topuklar her zaman yumuşak olmalıdır.Topukta yumuşaklık elde etmek için nemlendirici kremler kullanılmalıdır.Evde bile otururken muhakkak çorap giyilmelidir.Çünkü ayak topukları çatlamaya çok müsaittir.Özellikle toz ve toprakla uğraşanlar daha dikkat etmelidirler.

Doğal ayak bakımı;

4 çay kaşığı vazelin benmari usulu eritin.İçersine 1 çay kaşığı zeytinyağı ekleyin, 1 çay kaşığı Hindistan çevizi yağı,  1 çay kaşığı alovera  yağı  ekleyin.Yatağa girmeden topuklarınıza sürüp yatın.

                                                                     SAĞLIKLA KALIN…