AYAK BİLEĞİ ŞİŞMESİNE DOĞAL ÇÖZÜM  

               Ayakların şişmesinin birden fazla nedeni vardır.Yoğun iş temposu, aşırı sıcaklar, gebelik  durumu,  hiper tansiyon, damar hastalıkları, kalp rahatsızlıkları, sürekli ayakta durmak, set sandalyelerde uzun süre hareketsiz oturmak,  uzun süren seyahatler, ayak burkulmaları, ayak bileği iltihabı,  böbrek rahatsızlıkları bunlardan bazılarıdır..

                 Ayak bileği şişmesine iyi gelen doğal yöntemler  :               

                  2 litre kaynar suya bir avuç  pelin atılr

              15 dakika sonra süzülür

              Elde edilen suyla ayak banyosu yapılır.

               15 dakika boyunca ayaklar bir leğenin içindeki bu suda bekletilir.

                    Ayrıca süzülen pelin otları da ayağa sarılır.

                                                                                     sağlıkla kalın...